Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Um bolo de cacau sem glúten, sem lactose, sem ovos e sem manteiga, perfeito para o lanche de toda a família. Prepara-se na frigideira em poucos minutos!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 6: Numa tigela, misture a farinha de arroz, o cacau em pó, o açúcar e o fermento.
Passo 2 de 6: Adicione o leite de amêndoas e o óleo vegetal, misturando até obter uma massa homogênea.
Passo 3 de 6: Despeje a massa numa frigideira antiaderente.
Passo 4 de 6: Cubra com uma tampa e cozinhe em fogo médio-baixo por 15-18 minutos.
Passo 5 de 6: Verifique o cozimento com um palito: se sair limpo, o bolo está pronto.
Passo 6 de 6: Deixe esfriar antes de servir.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção119 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.006 kJ240 kcal | 843 kJ201 kcal |
| Gorduras | 0,94 g | 0,79 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,12 g | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 53,41 g | 44,76 g |
| dos quais açúcares | 13,69 g | 11,47 g |
| Fibras | 0,6 g | 0,5 g |
| Proteínas | 3,99 g | 3,34 g |
| Sal | 0,16 g | 0,13 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
