Uma receita crocante, de verão, que tem cheiro de casa e fica pronta num instante. Perfeita para aproveitar o pão amanhecido e levar à mesa algo gostoso, tipo uma bruschetta 2.0!
Passo 1 de 7: Misture todos os ingredientes numa tigela.
Passo 2 de 7: Espalhe a massa numa assadeira forrada com papel manteiga e um fio de azeite por baixo.
Passo 3 de 7: Amasse bem a mistura: quanto mais fina, mais crocante ficará.
Passo 4 de 7: Adicione mais um fio de azeite por cima.
Passo 5 de 7: Leve ao forno a 200°C em modo estático por 10 minutos.
Passo 6 de 7: Passe para o modo ventilado e cozinhe por mais 7-8 minutos.
Passo 7 de 7: Verifique nos últimos minutos para evitar que queime e garantir que fique crocante.
Receita de
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Leite
| Valores médios | Por porção119 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 699 kJ167 kcal | 590 kJ141 kcal |
| Gorduras | 0,37 g | 0,31 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,05 g | 0,04 g |
| Hidratos de carbono | 36,38 g | 30,7 g |
| dos quais açúcares | 3,29 g | 2,78 g |
| Fibras | 2,6 g | 2,19 g |
| Proteínas | 5,49 g | 4,63 g |
| Sal | 0,31 g | 0,26 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo. Se notares alguma anomalia, escreve-nos para info@foodiecooklab.it.
A cinzento: não detetadosDetetado
