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Preparação

Bolo pequeno de maçã e nozes na fritadeira de ar

Bolo pequeno de maçã e nozes na fritadeira de ar

@mescolabene
Categoria: Sobremesas

Bolo pequeno fofo e aromático de maçã e nozes, pronto em pouco tempo graças à cozedura na fritadeira de ar. Perfeito para um lanche de outono.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 30 minCozimento: 30 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
mescolabene@mescolabene

Ingredientes

N.º de Porções
  • Maçã média doce1
  • Miolos de noz (punhado)q.b.
  • Ovo grande1
  • Açúcar mascavado (colheres)4
  • Iogurte grego (colheres cheias)3
  • Óleo de sementes (¼ de copo)q.b.
  • Farinha 00 (copo raso)1
  • Fermento para bolos (½ saqueta)q.b.
  • Sal (pitada)q.b.
  • Canelaq.b.
  1. ETAPA 1 DE 5

    Corte metade da maçã em cubos e a outra metade em fatias; parta as nozes em pedaços.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Bata o ovo com o açúcar mascavado e depois adicione o iogurte grego e o óleo de sementes.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Junte a farinha, o fermento, o sal e a canela; incorpore as maçãs em cubos e as nozes partidas.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Verta a massa para a forma de 16 cm; decore com as fatias de maçã e alguns miolos de noz.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Coza na fritadeira de ar a 160°C durante 28-30 minutos. Verifique a cozedura com um palito e deixe arrefecer antes de desenformar.

Sugestões

  • Fritadeira de ar

  • Forma de 16 cm

  • Tigela para misturar

  • Batedor ou varas elétricas

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar à temperatura ambiente durante 1-2 dias num recipiente hermético

Origem

Italia, Toscana

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)252,22
Carboidratos (g)56,94
dos quais Açúcares (g)55,56
Gorduras (g)3,05
dos quais saturados (g)1,56
Proteínas (g)2,69
Fibras (g)0,28
Venda (g)0,05
  • Proteínas
    2,69g · 4%
  • Carboidratos
    56,94g · 86%
  • Gorduras
    3,05g · 10%
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