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Fornecido por Tuduu
  1. Salsicha e cogumelos
Salsicha e cogumelos

Salsicha e cogumelos

@manu-food-writer

Receita de um prato principal saboroso enriquecido com cogumelos pioppino de baixo teor calórico e sem gordura.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 30 minCozimento: 30 min
Tempo de preparação: minPreparação: min
Home
Receitas
Manu food writer
País: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredientes

N.º de Porções
  • Salsicha150
  • Cogumelos da variedade pioppino500
  • Tomatinhos6
  • Folhas de louro2
  • Alecrim fresco1
  • Azeite virgem extra2
  • Salq.b.
Categoria: Pratos principais

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Limpe e corte os cogumelos e deixe cozinhar numa frigideira juntamente com o óleo durante cerca de 15 minutos; tempere a gosto com sal e deixe cozinhar em lume brando. Para os apreciadores do toque de vinho, é possível adicionar meio copo de vinho tinto.

  2. ETAPA 2 DE 4

    Entretanto corte a salsicha e deixe cozinhar numa frigideira durante cerca de 10 minutos.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Depois junte a salsicha na frigideira dos cogumelos, adicione o alecrim picado, as folhas de louro e os tomates previamente cortados ao meio.

  4. ETAPA 4 DE 4

    Deixe cozinhar durante cerca de 10 minutos até a água libertada pelos cogumelos ser totalmente absorvida.

Sugestões

  • Vinho

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar no máximo por 24 horas no frigorífico.

Origem

Italia, Sardegna

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)80,2
Carboidratos (g)1,94
dos quais Açúcares (g)1,3
Gorduras (g)5,7
dos quais saturados (g)1,97
Proteínas (g)4,79
Fibras (g)1,32
Venda (g)0,23
  • Proteínas
    4,79g · 24%
  • Carboidratos
    1,94g · 10%
  • Gorduras
    5,7g · 66%
Atenção
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