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Preparo

Foodiecooklab
Mezze maniche com creme de couve roxa e guanciale crocante

Mezze maniche com creme de couve roxa e guanciale crocante

@foodiecooklab
Categoria: Primeiros pratos

Massa cremosa à base de couve roxa triturada, com guanciale crocante e parmesão. Receita simples e rápida, realçada pelo sumo de limão.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozimento: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparo: 15 minPreparo: 15 min
País: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingredientes

Nº de porções
  • Mezze maniche (massa)200
  • Couve roxa150
  • Cebola1
  • Guanciale80
  • Parmesão40
  • Sumo de 1/2 limão0.5
  • Salq.b.
  • Azeiteq.b.
  1. ETAPA 1 DE 5

    Cortar o guanciale em cubos e dourá-lo na frigideira até ficar crocante de todos os lados; depois de cozinhado, reservar.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Numa frigideira com um fio de azeite, cozinhar a cebola e a couve roxa cortadas em fatias finas; salgar e deixar cozinhar durante cerca de 15 minutos até ficarem macias.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Entretanto, cozer a massa em bastante água com sal.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Triturar a couve roxa cozida com uma concha da água de cozedura da massa; para um resultado mais vivo, adicionar o sumo de meio limão.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Temperar a massa com o creme de couve roxa e o guanciale crocante; com o lume desligado, envolver com o parmesão.

Sugestões

  • Frigideira

  • Varinha mágica ou liquidificador

  • Panela para a massa

  • Concha

Informações gerais

Mais informações

Receita original de @ninna_lemon, partilhada no Instagram por foodiecooklab.

Origem

Italia, Toscana

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)228,23
Hidratos de carbono (g)24,29
dos quais açúcares (g)2,73
Gorduras (g)10,97
dos quais saturados (g)1,25
Proteínas (g)7,52
Fibras (g)1,89
Sal (g)0,04
  • Proteínas
    7,52g · 13%
  • Hidratos de carbono
    24,29g · 43%
  • Gorduras
    10,97g · 44%
Atenção
Os dados aqui apresentados, limitados apenas a algumas especificidades, são resultado de uma análise realizada por meio de algoritmos proprietários. Como tais, podem conter erros e/ou imprecisões; portanto, o usuário deve sempre verificar sua correção. Caso sejam identificadas anomalias, pedimos que entre em contato conosco em info@foodiecooklab.it
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