Lave e corte em cubinhos a abobrinha, os pimentões e os tomates-cereja.
Mergulhe os filés desfiados de frango no leite por cerca de 10 minutos.
Esprema os filés desfiados de frango e junte-os aos legumes.
Cozinhe tudo na air fryer com uma polvilhada de farinha de rosca, azeite e sal.
Air fryer
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 59,72 |
| Hidratos de carbono (g) | 3,88 |
| dos quais açúcares (g) | 3,87 |
| Gorduras (g) | 2,74 |
| dos quais saturados (g) | 0,8 |
| Proteínas (g) | 4,8 |
| Fibras (g) | 0,45 |
| Sal (g) | 0,04 |
