Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Pyszne wegańskie tartaletki, łatwe do przygotowania i idealne dla osób szukających zdrowego i lekkiego deseru. Doskonałe dla osób na diecie wegańskiej lub bez laktozy.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Rozpuśćcie cukier w napoju roślinnym i oleju.
Krok 2 z 5: Dodajcie proszek do pieczenia i wanilinę, a następnie dalej mieszajcie.
Krok 3 z 5: Dodawajcie mąkę stopniowo, aż powstanie miękka i nieklejąca się kulka ciasta.
Krok 4 z 5: Uformujcie spody tartaletek i wypełnijcie je według uznania (na przykład dżemem).
Krok 5 z 5: Utwórzcie paski z ciasta do dekoracji i pieczcie.
W skrócie: Wykryte alergeny: Gluten
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję159 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2370 kJ566 kcal | 1495 kJ357 kcal |
| Tłuszcz | 23,54 g | 14,85 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,11 g | 1,96 g |
| Węglowodany | 82,64 g | 52,14 g |
| w tym cukry | 20,7 g | 13,06 g |
| Błonnik | 2,01 g | 1,27 g |
| Białko | 9,95 g | 6,28 g |
| Sól | 0,1 g | 0,06 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
