Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
We współpracy z
Przepis autorstwa
Pyszne pełnoziarniste ciasto plumcake czekoladowe, przygotowane na wodzie i bez jajek. Idealne dla osób szukających przepisu wegańskiego, bez laktozy i lekkiego.
Porcja: masa składników podzielona przez 6 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż powstanie jednolita masa.
Krok 2 z 5: Przełóż masę do formy na plumcake wcześniej natłuszczonej lub wyłożonej papierem do pieczenia.
Krok 3 z 5: Udekoruj powierzchnię dodatkowymi płatkami i kroplami czekolady.
Krok 4 z 5: Piecz w 180°C przez około 30 minut, sprawdzając patyczkiem stopień wypieczenia.
Krok 5 z 5: Przed podaniem pozostaw do wystudzenia.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję64 g · 1 z 6 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1134 kJ271 kcal | 1767 kJ422 kcal |
| Tłuszcz | 10,82 g | 16,87 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,45 g | 2,26 g |
| Węglowodany | 38,62 g | 60,18 g |
| w tym cukry | 8,92 g | 13,9 g |
| Błonnik | 4,46 g | 6,95 g |
| Białko | 5,22 g | 8,13 g |
| Sól | 0,49 g | 0,77 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
