Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Wegańskie ciasto bez laktozy, idealne dla osób szukających lekkiego deseru, odpowiedniego także dla dzieci w okresie rozszerzania diety.
Porcja: masa składników podzielona przez 6 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 6: Pokrój jabłko w cienkie plasterki i skrop je sokiem z cytryny.
Krok 2 z 6: Wymieszaj mąkę, cukier i proszek do pieczenia w misce.
Krok 3 z 6: Dodaj płyny (napój roślinny i olej) i mieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.
Krok 4 z 6: Połącz jabłko i borówki z ciastem.
Krok 5 z 6: Wlej ciasto do formy i udekoruj plasterkami jabłka.
Krok 6 z 6: Piecz w 180°C przez około 30 minut.
W skrócie: Wykryte alergeny: Gluten
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję88 g · 1 z 6 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 904 kJ216 kcal | 1033 kJ247 kcal |
| Tłuszcz | 8,78 g | 10,03 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,16 g | 1,33 g |
| Węglowodany | 32,45 g | 37,08 g |
| w tym cukry | 13,06 g | 14,92 g |
| Błonnik | 1,1 g | 1,26 g |
| Białko | 3,21 g | 3,67 g |
| Sól | 0,51 g | 0,58 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
