Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Ten przepis jest idealny na śniadanie, podwieczorek lub jako przekąska przed snem.
Porcja: masa składników podzielona przez 5 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Na początek obierz i rozgnieć banany.
Krok 2 z 4: Dodaj wszystkie pozostałe składniki i dobrze wymieszaj.
Krok 3 z 4: Uformuj ciasteczka przy pomocy dwóch łyżek i ułóż je na papierze do pieczenia.
Krok 4 z 4: Włóż do nagrzanego piekarnika na około 15 minut (w połowie pieczenia sprawdź).
W skrócie: Zawiera nikiel · Alergeny do sprawdzenia: Gluten
Na szaro: niewykryteDo sprawdzenia
| Wartości średnie | Na porcję90 g · 1 z 5 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 719 kJ172 kcal | 799 kJ191 kcal |
| Tłuszcz | 4,01 g | 4,46 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,07 g | 2,3 g |
| Węglowodany | 32,29 g | 35,88 g |
| w tym cukry | 9,99 g | 11,1 g |
| Błonnik | 4,08 g | 4,53 g |
| Białko | 2,94 g | 3,27 g |
| Sól | 0,01 g | 0,01 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
