Foodie CookLab
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Partner
  • Media
O nas
We współpracy z
Sponsorowane
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Jesienny komfort

4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Odkryj wydarzenie
Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka dotycząca plików cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
  4. Wegetariańskie tosty z ricottą, grzybami i rukolą
Wegetariańskie tosty z ricottą, grzybami i rukolą

Wegetariańskie tosty z ricottą, grzybami i rukolą

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Pochodzenie
Włochy

Opis

Proste, szybkie i lekkie wegetariańskie tosty z ricottą, grzybami i rukolą. Idealne jako ratunek na lunch lub kolację, można je przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku.

Składniki

Porcje
  • Składniki na 1 porcję

  • Chleb żytni (kromki)2 Jednostki
  • Ricotta krowia (ekologiczna)80 g
  • Mrożone mieszane grzyby100 g
  • Rukolado smaku
  • Pietruszka (świeża)do smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • Woda (do gotowania grzybów)do smaku
  • Łyżeczka (do rozrzedzenia kremu)1 Łyżeczka
Dania jednorazowe
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
Alergeny i analiza składników

Alergeny i analiza

Gluten i Mleko i produkty mleczne

Alergeny i analiza

Gluten i Mleko i produkty mleczne

Podobne przepisy

  • WIELKA SAŁATKA Z RYŻEM CZARNYM, JAJKAMI, ŁOSOSIEM, AWOKADO I MIESZANYMI ZIARNAMI SEZAMU
    20 minŁatwy
    Lo

    WIELKA SAŁATKA Z RYŻEM CZARNYM, JAJKAMI, ŁOSOSIEM, AWOKADO I MIESZANYMI ZIARNAMI SEZAMU

    Loredana

  • Wegetariańskie chili
    Video
    60 minŁatwy
    Ar

    Wegetariańskie chili

    Arte in Tavola

  • Pizzette bez wyrastania
    Video
    20 minŁatwy
    Ma

    Pizzette bez wyrastania

    Mamma_glutenfree

  • Pizza z pesto bazyliowym.
    Video
    30 minŁatwy
    @l

    Pizza z pesto bazyliowym.

    @ledolcezzeglutenfree

Więcej przepisów w kategorii Dania jednorazowe

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 6: Ugotuj grzyby z niewielką ilością wody, posiekanym pietruszką i szczyptą soli, aż będą miękkie.

  2. 2

    Krok 2 z 6: Umyj rukolę i pietruszkę.

  3. 3

    Krok 3 z 6: Posiekaj pietruszkę i dodaj ją do ricotty, dopraw pieprzem do smaku i rozrzedź masę łyżeczką, aż uzyskasz miękki krem.

  4. 4

    Krok 4 z 6: Opiecz kromki chleba żytniego.

  5. 5

    Krok 5 z 6: Rozsmaruj krem z ricotty na kromkach chleba.

  6. 6

    Krok 6 z 6: Złóż tosty: na jednej kromce rozłóż ugotowane grzyby, na drugiej połóż rukolę, następnie połącz obie kromki i podawaj.

  • Nieodpowiedni dla wegan
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Odpowiedni dla peskatarian
  • Zawiera gluten
  • Zawiera laktozę
  • Zawiera nikiel
Obliczone przez Tuduu

W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenWykryto
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaNie wykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
  6. 6SojaNie wykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
  8. 8OrzechyNie wykryto
  9. 9SelerNie wykryto
  10. 10GorczycaNie wykryto
  11. 11SezamNie wykryto
  12. 12SiarczynyNie wykryto
  13. 13ŁubinNie wykryto
  14. 14MięczakiNie wykryto

Na szaro: niewykryteWykryto

Inne nadwrażliwości

Nie wykryto
Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
Wykryto
Mleko

Wskazówki i przechowywanie

Wskazówki
  • Patelnia
  • Nóż
  • Miska
  • Toster lub patelnia do opiekania chleba
Przechowywanie
Przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, do następnego dnia
Więcej informacji
Warianty: zastąp chleb żytni ulubionym pieczywem; użyj ricotty koziej lub owczej; zastąp mrożone grzyby grzybami w oleju lub świeżymi.

Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

Obliczone przez Tuduu

Inne przepisy autorstwa Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Panzanella z tuńczykiem, friselle z Apulii i serem
    15 minŁatwy

    Panzanella z tuńczykiem, friselle z Apulii i serem

  • Orkisz z cukinią i kalmarami
    45 minŁatwy

    Orkisz z cukinią i kalmarami

  • Owsianka bez moczenia o smaku mokka, wegańska
    Video
    10 minŁatwy

    Owsianka bez moczenia o smaku mokka, wegańska

  • Owsianka z mikrofalówki
    Video
    5 minŁatwy

    Owsianka z mikrofalówki

Wszystkie przepisy autorstwa Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista