Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Delektuj się autentycznym smakiem koktajlu z jogurtem, szpinakiem i jagodami: wyselekcjonowane składniki na zdrowy i kremowy napój. Spróbuj już teraz!
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Włóżcie wszystko do miksera.
Krok 2 z 3: Zblendujcie.
Krok 3 z 3: Podawajcie w szklance.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję275 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1430 kJ342 kcal | 520 kJ124 kcal |
| Tłuszcz | 28,24 g | 10,27 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 20,96 g | 7,62 g |
| Węglowodany | 9,21 g | 3,35 g |
| w tym cukry | 8,44 g | 3,07 g |
| Błonnik | 6,55 g | 2,38 g |
| Białko | 9,93 g | 3,61 g |
| Sól | 0,11 g | 0,04 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
