Foodie CookLab
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Partner
  • Media
O nas
Sponsorowane

We współpracy z

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Jesienny komfort

4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury

Odkryj wydarzenie
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka dotycząca plików cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Little Fitness Page
  4. Puszyste ciasto cytrynowe bez jajek
Puszyste ciasto cytrynowe bez jajek

Puszyste ciasto cytrynowe bez jajek

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Pochodzenie
Włochy

Opis

Wysokie, puszyste i aromatyczne ciasto cytrynowe bez jajek, przygotowane z jogurtem greckim, mlekiem i olejem. Idealne na śniadanie lub podwieczorek, można je łatwo przygotować także wtedy, gdy w lodówce nie ma jajek.

Składniki

Porcje
  • Jogurt grecki190 g
  • Mąka 00180 g
  • Cukier130 g
  • Olej roślinny lub kokosowy100 ml
  • Mleko pełnotłuste lub roślinne130 ml
  • Proszek do pieczenia10 g
  • Cytryna, sok i skórka0.8 Jednostki
Desery
Little Fitness Page
Alergeny i analiza składników

Wartości odżywcze

290 kcal na porcję · 107 g

Wartości odżywcze

290 kcal na porcję · 107 g

Porcja: masa składników podzielona przez 8 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

Alergeny i analiza

Gluten i Mleko i produkty mleczne

Alergeny i analiza

Gluten i Mleko i produkty mleczne

Podobne przepisy

  • Pudding z kaki i kakao
    10 minŁatwy
    Lo

    Pudding z kaki i kakao

    Loredana

  • Placuszki jogurtowe
    Video
    10 minŁatwy
    Ar

    Placuszki jogurtowe

    Arte in Tavola

  • Tartaletki z pełnoziarnistej mąki Teff i ekologicznymi morelami.
    Video
    60 minŁatwy
    @l

    Tartaletki z pełnoziarnistej mąki Teff i ekologicznymi morelami.

    @ledolcezzeglutenfree

  • Ciastka migdałowe
    43 minŁatwy
    le

    Ciastka migdałowe

    le.ricette.di.anna

Więcej przepisów w kategorii Desery

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 7: Rozgrzać piekarnik w trybie grzania góra-dół do 175°C i wyłożyć papierem do pieczenia okrągłą formę o średnicy 20 cm.

  2. 2

    Krok 2 z 7: Wlać jogurt grecki i wsypać cukier do miski, a następnie wymieszać na jednolitą masę.

  3. 3

    Krok 3 z 7: Dodać olej, mleko, sok i startą skórkę z cytryny, dokładnie łącząc wszystkie płynne składniki.

  4. 4

    Krok 4 z 7: Przesiać mąkę i proszek do pieczenia bezpośrednio do miski, stopniowo wmieszać, aż powstanie gładkie ciasto bez grudek.

  5. 5

    Krok 5 z 7: Wlać ciasto do przygotowanej formy i delikatnie wyrównać powierzchnię szpatułką.

  6. 6

    Krok 6 z 7: Piec w trybie grzania góra-dół w temperaturze 175°C przez 40–45 minut, sprawdzając stopień upieczenia patyczkiem po około 40 minutach.

  7. 7

    Krok 7 z 7: Całkowicie ostudzić ciasto przed wyjęciem z formy i podaniem w kawałkach.

  • Nieodpowiedni dla wegan
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Odpowiedni dla peskatarian
  • Zawiera gluten
  • Zawiera laktozę
  • Bez niklu
Obliczone przez Tuduu

W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenWykryto
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaNie wykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
  6. 6SojaNie wykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
  8. 8OrzechyNie wykryto
  9. 9SelerNie wykryto
  10. 10GorczycaNie wykryto
  11. 11SezamNie wykryto
  12. 12SiarczynyNie wykryto
  13. 13ŁubinNie wykryto
  14. 14MięczakiNie wykryto

Na szaro: niewykryteWykryto

Inne nadwrażliwości

Nie wykryto
Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
Wykryto
Mleko
Wartości średnieNa porcję107 g · 1 z 8Na 100 g
Energia1213 kJ290 kcal1137 kJ272 kcal
Tłuszcz15,4 g14,44 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone3,16 g2,97 g
Węglowodany34,85 g32,69 g
w tym cukry18,96 g17,78 g
Błonnik0,76 g0,72 g
Białko4,72 g4,42 g
Sól0,11 g0,11 g
  • Białko4,42 g · 6%
  • Węglowodany32,69 g · 47%
  • Tłuszcz14,44 g · 47%
Obliczone przez Tuduu

Wskazówki i przechowywanie

Wskazówki
  • Okrągła forma o średnicy 20 cm
  • Tarka do skórki cytrusów
Przechowywanie
Przechowywać w temperaturze pokojowej pod kloszem do ciast przez 2 dni lub w lodówce, szczelnie przykryte, przez 4 dni. Przed podaniem doprowadzić do temperatury pokojowej.
Więcej informacji
Aby ciasto było mniej słodkie, można zmniejszyć ilość cukru do 100–110 g. Jogurt grecki i mleko można zastąpić odpowiednikami roślinnymi; w razie potrzeby zamiast oleju roślinnego użyć roztopionego oleju kokosowego.

Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

Obliczone przez Tuduu

Inne przepisy autorstwa Little Fitness Page

  • Kruche ciasteczka w kształcie paluszków z kawałkami gorzkiej czekolady
    Video
    48 minŁatwy

    Kruche ciasteczka w kształcie paluszków z kawałkami gorzkiej czekolady

  • Ciągnąca się piadina z cukinii
    Video
    30 minŁatwy

    Ciągnąca się piadina z cukinii

  • Kremowa dynia z czekoladą
    Video
    50 minŁatwy

    Kremowa dynia z czekoladą

  • Niezwykle puszyste ciasto cytrynowe
    Video
    60 minŁatwy

    Niezwykle puszyste ciasto cytrynowe

Wszystkie przepisy autorstwa Little Fitness Page