Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Odkryj autentyczny smak mini burgerów wege z dyni: starannie dobrane składniki i włoska tradycja. Idealne na zdrowy i smaczny posiłek. Wypróbuj już teraz!
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Uformuj mini burgery rękami i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Krok 2 z 3: Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż powstanie jednolita masa.
Krok 3 z 3: Piecz w piekarniku z termoobiegiem w 200°C przez 18 minut, aż się zarumienią.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję226 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1400 kJ335 kcal | 621 kJ148 kcal |
| Tłuszcz | 10,26 g | 4,55 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,25 g | 2,33 g |
| Węglowodany | 45,75 g | 20,29 g |
| w tym cukry | 6,2 g | 2,75 g |
| Błonnik | 2,75 g | 1,22 g |
| Białko | 16,26 g | 7,21 g |
| Sól | 1,35 g | 0,6 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
