Foodie CookLab
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Partner
  • Media
O nas
We współpracy z
Sponsorowane
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Jesienny komfort

4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Odkryj wydarzenie
Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka dotycząca plików cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Lightcongusto
  4. Kotleciki z czerwonej soczewicy z frytkownicy beztłuszczowej
Kotleciki z czerwonej soczewicy z frytkownicy beztłuszczowej

Kotleciki z czerwonej soczewicy z frytkownicy beztłuszczowej

Przepis autorstwa

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
13 min
Pochodzenie
Włochy, Emilia Romagna

Opis

Pyszne kotleciki z czerwonej soczewicy bez jajek, podawane z sosem jogurtowym. Idealne na aperitif, obiad lub kolację!

Składniki

Porcje
  • Wegański starty ser30 g
  • Łuskana czerwona soczewica200 g
  • Bułka tarta100 g
  • Sóldo smaku
  • Sos jogurtowydo smaku
Przystawki
Lightcongusto
Alergeny i analiza składników

Alergeny i analiza

Gluten i Mleko i produkty mleczne

Alergeny i analiza

Gluten i Mleko i produkty mleczne

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 3: Gotuj czerwoną soczewicę do pełnej miękkości, dodając w razie potrzeby odrobinę wody. Gdy soczewica będzie ugotowana i zacznie się rozpadać, dopraw solą i pozostaw do całkowitego odparowania.

  2. 2

    Krok 2 z 3: Przełóż soczewicę do miski i dodaj bułkę tartą, wegański starty ser i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

  3. 3

    Krok 3 z 3: Uformuj rękami kulki z ciasta i piecz je we frytkownicy beztłuszczowej w 200°C przez 12-13 minut.

  • Nieodpowiedni dla wegan
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Odpowiedni dla peskatarian
  • Zawiera gluten
  • Zawiera laktozę
  • Zawiera nikiel
Obliczone przez Tuduu

W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenWykryto
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaNie wykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
  6. 6SojaNie wykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
  8. 8OrzechyNie wykryto
  9. 9SelerNie wykryto
  10. 10GorczycaNie wykryto
  11. 11SezamNie wykryto
  12. 12SiarczynyNie wykryto
  13. 13ŁubinNie wykryto
  14. 14MięczakiNie wykryto

Na szaro: niewykryteWykryto

Inne nadwrażliwości

Nie wykryto
Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza
Wykryto
Mleko · Rośliny strączkowe · Psiankowate · Pomidor

Podobne przepisy

  • Pieczarki faszerowane groszkiem i szynką
    30 minŁatwy
    di

    Pieczarki faszerowane groszkiem i szynką

    di_bina_in_meglio

  • Mini wytrawne cheesecakes
    10 minŁatwy
    lo

    Mini wytrawne cheesecakes

    lottoconladieta

  • Farinata z ciecierzycy
    320 minŁatwy
    Cu

    Farinata z ciecierzycy

    Cucinare_per_te

  • Figi faszerowane, idealny kęs
    15 minŁatwy
    Ri

    Figi faszerowane, idealny kęs

    Ricette salutari

Wskazówki i przechowywanie

Wskazówki
  • Frytkownica beztłuszczowa
Przechowywanie
W lodówce przez 3-4 dni
Więcej informacji
Te kotleciki najlepiej podawać z sosem jogurtowym lub słodko-kwaśnym sosem.
Więcej przepisów w kategorii Przystawki

Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

Obliczone przez Tuduu

Inne przepisy autorstwa Lightcongusto

  • Duszona czerwona kapusta po tyrolsku
    30 minŁatwy

    Duszona czerwona kapusta po tyrolsku

  • Mini burger wege z dyni
    38 minŁatwy

    Mini burger wege z dyni

Wszystkie przepisy autorstwa Lightcongusto