Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Te muffinki są bez jajek, bez glutenu i bez laktozy. Świetne dla alergików i osób z nietolerancjami.
Porcja: masa składników podzielona przez 6 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 7: Pokrojone w plasterki jabłko maceruj z 1 łyżką cukru i sokiem z cytryny.
Krok 2 z 7: Do miski wlej cukier, jogurt i olej, a następnie energicznie ubij.
Krok 3 z 7: Dodaj mąkę ryżową, skórkę z cytryny, proszek do pieczenia i sok owocowy.
Krok 4 z 7: Wyrabiaj, aż składniki dobrze się połączą. Napełnij papilotki do połowy, dodaj łyżeczkę dżemu.
Krok 5 z 7: Dodaj więcej ciasta do brzegu, udekoruj jabłkami.
Krok 6 z 7: Wstaw papilotki do nagrzanego piekarnika na 40 minut.
Krok 7 z 7: Wyjmij muffinki z piekarnika i posyp cukrem pudrem, jeśli lubisz.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję222 g · 1 z 6 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2178 kJ521 kcal | 982 kJ235 kcal |
| Tłuszcz | 18,68 g | 8,42 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,42 g | 1,54 g |
| Węglowodany | 87,03 g | 39,23 g |
| w tym cukry | 44,48 g | 20,05 g |
| Błonnik | 1,33 g | 0,6 g |
| Białko | 5,66 g | 2,55 g |
| Sól | 0,24 g | 0,11 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
