Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Odkryj frittatę ze spaghetti bez glutenu i bez laktozy: autentyczny smak z wyselekcjonowanymi składnikami. Idealna dla wszystkich. Wypróbuj już teraz!
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 2: Sól służy do gotowania makaronu; przy frittacie doprawić według własnego gustu. Oliwa z oliwek extra vergine służy do smażenia frittatek ze spaghetti.
Krok 2 z 2: Neapolitańska frittata ze spaghetti przygotowuje się łatwo. Ubić jajka z parmezanem, dodać pozostałe składniki i dobrze wymieszać. Rozgrzać oliwę z oliwek extra vergine na małej patelni i smażyć po jednej frittacie ze spaghetti naraz.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Nieodpowiedni dla peskatarian · Wykryte alergeny: Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję254 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 3469 kJ829 kcal | 1366 kJ326 kcal |
| Tłuszcz | 45,39 g | 17,87 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 16,66 g | 6,56 g |
| Węglowodany | 66,19 g | 26,06 g |
| w tym cukry | 2,41 g | 0,95 g |
| Błonnik | 1,52 g | 0,6 g |
| Białko | 41,81 g | 16,46 g |
| Sól | 2,08 g | 0,82 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
