We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Foodiecooklab
Miękki keks z gruszkami i kawałkami gorzkiej czekolady. Przepis pochodzi od @sabrina_abate, udostępniony przez foodiecooklab.
Porcja: masa składników podzielona przez 8 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 8: Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Krok 2 z 8: W misce połącz jajka z cukrem, olejem roślinnym i jogurtem greckim; mieszaj, aż powstanie jednolita masa.
Krok 3 z 8: Dodaj przesianą mąkę, kakao i proszek do pieczenia; dokładnie wszystko wymieszaj.
Krok 4 z 8: Dodaj kawałki gorzkiej czekolady oraz jedną gruszkę pokrojoną w bardzo małą kostkę, delikatnie mieszając.
Krok 5 z 8: Wyłóż formę do keksu papierem do pieczenia i przelej ciasto do formy.
Krok 6 z 8: Udekoruj drugą gruszką pokrojoną w plasterki i ułożoną na wierzchu.
Krok 7 z 8: Piec w nagrzanym piekarniku w 180°C przez około 45 minut. Sprawdź patyczkiem, czy ciasto jest gotowe.
Krok 8 z 8: Wyjmij z piekarnika, pozostaw do lekkiego przestudzenia, a następnie wyjmij keks z formy przed krojeniem.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję132 g · 1 z 8 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1001 kJ239 kcal | 759 kJ181 kcal |
| Tłuszcz | 5,63 g | 4,27 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,76 g | 2,09 g |
| Węglowodany | 39,84 g | 30,21 g |
| w tym cukry | 22,06 g | 16,73 g |
| Błonnik | 2,73 g | 2,07 g |
| Białko | 7,07 g | 5,36 g |
| Sól | 0,41 g | 0,31 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
