Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Szybkie i pyszne danie, gotowe w mniej niż dziesięć minut, przygotowane tylko na jednej patelni. Idealne na szybki i smaczny posiłek.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Zetrzeć drobno Grana Padano.
Krok 2 z 4: Na patelni na małym ogniu dodać mleko, łyżkę skrobi kukurydzianej, wymieszać trzepaczką, dodać starty Grana Padano i ponownie wymieszać.
Krok 3 z 4: Wrzucić kluski bezpośrednio do kremu i gotować przez 5-6 minut (lub tyle, ile podano na opakowaniu), lekko zwiększając ogień.
Krok 4 z 4: Podawać, dodając skórkę z pomarańczy i cytryny, granulat pistacjowy oraz odrobinę oliwy z oliwek extra vergine.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Mleko i produkty mleczne i Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję208 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1196 kJ286 kcal | 576 kJ138 kcal |
| Tłuszcz | 9,17 g | 4,42 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,6 g | 2,7 g |
| Węglowodany | 34,07 g | 16,42 g |
| w tym cukry | 4,73 g | 2,28 g |
| Błonnik | 1,49 g | 0,72 g |
| Białko | 16,68 g | 8,04 g |
| Sól | 0,81 g | 0,39 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
