We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców rywalizuje przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Muffinki jogurtowo-kakaowe bez mąki z 4 składników, przygotowane we frytkownicy beztłuszczowej: wilgotne, zwarte i bez glutenu. Lekka przekąska.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Wymieszaj jogurt, jajko, kakao i cukier na gładką masę.
Krok 2 z 3: Przełóż masę do papilotek i piecz we frytkownicy beztłuszczowej w 170 °C przez 15 minut.
Krok 3 z 3: Przed wyjęciem z foremek pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję89 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 480 kJ115 kcal | 541 kJ129 kcal |
| Tłuszcz | 5,92 g | 6,67 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,73 g | 3,08 g |
| Węglowodany | 9,01 g | 10,15 g |
| w tym cukry | 7,96 g | 8,97 g |
| Błonnik | 2,42 g | 2,73 g |
| Białko | 5,74 g | 6,46 g |
| Sól | 0,09 g | 0,1 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
