O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Pulpety z dyni.. ciągnące!

Przygotowanie

MescolaBene
Pulpety z dyni.. ciągnące!

Pulpety z dyni.. ciągnące!

@mescolabene
Kategoria: Przystawki

..wśród tak wielu przepisów z dynią założę się, że brakowało wam właśnie ich! Smaczne klopsiki z chrupiącą z zewnątrz i miękką w środku strukturą.. z ciągnącym się sercem, które was zachwyci.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: minGotowanie: min
Czas przygotowania: 40 minPrzygotowanie: 40 min
Kraj: Italia
mescolabene@mescolabene

Składniki

Liczba porcji
  • Dynia300
  • Mąka z ciecierzycy100
  • Ser ciągnący się1
  • Bazylia i szczypiorek1
  • Bułka tarta200
  • Nasiona sezamuq.b.
  • Jajko1
  • Gałka muszkatołowa w proszku1
  • Olej słonecznikowyq.b.
  • Czerstwy chleb50
  1. KROK 1 Z 4

    Rozgnieć dynię widelcem, a następnie połącz składniki. Dobrze odciśnięty chleb, jajko, sól, gałkę muszkatołową i zioła aromatyczne.

  2. KROK 2 Z 4

    Zrób wstępne wymieszanie, a następnie zacznij dodawać mąkę z ciecierzycy (lub bułkę tartą), aż masa stanie się możliwa do uformowania rękami. W tym momencie odłóż trochę ciasta.

  3. KROK 3 Z 4

    Zrób dziurkę pośrodku, włóż ser i zamknij, formując klopsik. Obtocz je w panierce, zanim ułożysz na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posmarowanej odrobiną oleju słonecznikowego.

  4. KROK 4 Z 4

    Piecz w 200 stopniach przez około 15/20 minut, obracając je w połowie pieczenia.

Sugestie

  • Blacha do pieczenia

  • Widelec

  • Dwie miski

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowują się w lodówce przez kilka dni

Więcej informacji

Jak ugotowałam dynię? Przed użyciem pokroiłam ją w kostkę i wstawiłam do piekarnika z termoobiegiem na 180 stopni na około 15 minut. Zrobi się miękka i będzie można rozgnieść ją widelcem!

Pochodzenie

Italia, Calabria

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)194,69
Węglowodany (g)34,1
w tym cukry (g)3,25
Tłuszcze (g)2,97
w tym kwasy tłuszczowe (g)1,07
Białko (g)8,46
Błonnik (g)3,35
Wyprzedaż (g)0,31
  • Białka
    8,46g · 17%
  • Węglowodany
    34,1g · 69%
  • Tłuszcze
    2,97g · 14%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie