O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Piadiny z ciecierzycy

Przygotowanie

MescolaBene
Piadiny z ciecierzycy

Piadiny z ciecierzycy

@mescolabene
Kategoria: Dania jednorazowe

Szybki, lekki i pyszny przepis na domowe piadiny z dwóch rodzajów mąki. Idealne na szybki i smaczny obiad!

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 8 minGotowanie: 8 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
mescolabene@mescolabene

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka pszenna typu 00100
  • Mąka z ciecierzycy100
  • Proszek do pieczenia do słonych wypieków1
  • Sólq.b.
  • Oliwa z oliwek extra vergine15
  • Woda100
  1. KROK 1 Z 7

    W misce wymieszaj dwie mąki, proszek do pieczenia i szczyptę soli.

  2. KROK 2 Z 7

    Dodaj oliwę z oliwek extra vergine i wodę, a następnie zagnieć, aż powstanie gładka, nieklejąca się kulka ciasta.

  3. KROK 3 Z 7

    Przykryj ciasto i odstaw na 20-30 minut.

  4. KROK 4 Z 7

    Podziel ciasto na 4 kulki i rozwałkuj je wałkiem.

  5. KROK 5 Z 7

    Usmaż każdą piadinę na nieprzywierającej patelni po 2 minuty z każdej strony.

  6. KROK 6 Z 7

    Przewracaj piadiny, gdy zaczną tworzyć się bąbelki.

  7. KROK 7 Z 7

    Nadziewaj piadiny według uznania, na przykład pieczoną w air fryerze papryką i cebulą.

Sugestie

  • Miska

  • Patelnia nieprzywierająca

  • Wałek

Informacje ogólne

Więcej informacji

Możesz dostosować nadzienie piadin według własnych upodobań.

Pochodzenie

Italia, Emilia Romagna

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)323
Węglowodany (g)60,15
w tym cukry (g)2,4
Tłuszcze (g)2,49
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,32
Białko (g)15,16
Błonnik (g)7,11
Wyprzedaż (g)1,31
  • Białka
    15,16g · 19%
  • Węglowodany
    60,15g · 74%
  • Tłuszcze
    2,49g · 7%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie