Spróbuj spaghetti z małżami i bottargą: dania o autentycznym smaku z małżami, pomidorkami i bottargą. Wyselekcjonowane składniki tradycji włoskiej. Dowiedz się więcej!
Krok 1 z 4: Rozmrozić małże i opłukać pod bieżącą wodą.
Krok 2 z 4: Ugotować spaghetti przez czas podany na opakowaniu w dużej ilości osolonej wody, w międzyczasie umyć i przekroić na pół pomidorki datterino.
Krok 3 z 4: Na patelnię wlać oliwę i podgrzewać przez kilka sekund. Dodać małże, pomidorki datterino i posiekaną pietruszkę, gotować 10 minut, dodając łyżkę wody z gotowania makaronu.
Krok 4 z 4: Odcedzić makaron, przełożyć go na patelnię, zamieszać przez kilka sekund, dodać bottargę, sporą łyżkę, i podsmażać przez chwilę.
Przepis autorstwa
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Ryby i Mięczaki
| Wartości średnie | Na porcję468 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2110 kJ504 kcal | 451 kJ108 kcal |
| Tłuszcz | 8,37 g | 1,79 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,64 g | 0,35 g |
| Węglowodany | 71,43 g | 15,28 g |
| w tym cukry | 8,09 g | 1,73 g |
| Błonnik | 3,32 g | 0,71 g |
| Białko | 38,43 g | 8,22 g |
| Sól | 0,7 g | 0,15 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
