Makaron Venere gotowy w 10 minut, świeży i letni
Krok 1 z 1: Ugotować makaron w dużej ilości osolonej wody, odcedzić i przestudzić pod bieżącą wodą, aby zatrzymać gotowanie. Dodać wszystkie składniki i doprawić odrobiną oliwy z oliwek extra vergine
Przepis autorstwa Manu food writer
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Ryby i Seler
| Wartości średnie | Na porcję400 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 3324 kJ795 kcal | 831 kJ199 kcal |
| Tłuszcz | 3,32 g | 0,83 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,64 g | 0,16 g |
| Węglowodany | 143,68 g | 35,92 g |
| w tym cukry | 9,64 g | 2,41 g |
| Błonnik | 7,96 g | 1,99 g |
| Białko | 52,72 g | 13,18 g |
| Sól | 0,96 g | 0,24 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
