Proste i szybkie do przygotowania danie główne, idealne na smaczny i lekki posiłek.
Krok 1 z 5: Pokrój pierś z kurczaka w paski.
Krok 2 z 5: Oczyść boczniaki i pokrój je na kawałki.
Krok 3 z 5: W misce wymieszaj kurczaka i grzyby z oliwą z oliwek extra vergine, czosnkiem w proszku i solą.
Krok 4 z 5: Przełóż wszystko do naczynia żaroodpornego i posyp bułką tartą.
Krok 5 z 5: Piecz w nagrzanym piekarniku w 200°C przez około 20 minut, aż się zarumieni.
Przepis autorstwa
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Nieodpowiedni dla peskatarian · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten
| Wartości średnie | Na 100 g |
|---|---|
| Energia | 920 kJ220 kcal |
| Tłuszcz | 16,81 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,66 g |
| Węglowodany | 0,17 g |
| w tym cukry | 0,08 g |
| Błonnik | 0,15 g |
| Białko | 16,06 g |
| Sól | 0,07 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
