Przepis autorstwa Foodiecooklab
Puszyste pączuszki jogurtowe: łatwa i bardzo miękka wersja pączuszków dzięki jogurtowi greckiemu. Przepis jest na około 10 pączuszków, wzbogaconych gorzkimi kroplami czekoladowymi.
Porcja: masa składników podzielona przez 10 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 6: Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Krok 2 z 6: W misce połącz wszystkie składniki: jajka, cukier, jogurt grecki, mąkę, mleko, olej z nasion słonecznika i proszek do pieczenia.
Krok 3 z 6: Na końcu dodaj gorzkie krople czekoladowe i dobrze wymieszaj, aż do uzyskania jednolitego ciasta.
Krok 4 z 6: Natłuść foremki do pączuszków (najlepiej olejem kokosowym) i wlej ciasto do odpowiednich foremek.
Krok 5 z 6: Piecz w piekarniku przez około 25 minut w 180°C.
Krok 6 z 6: Wyjmij z piekarnika, pozostaw do lekkiego wystudzenia i wyjmij pączuszki z foremek. Podawaj.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję75 g · 1 z 10 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1070 kJ256 kcal | 1430 kJ342 kcal |
| Tłuszcz | 12,1 g | 16,18 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,95 g | 9,29 g |
| Węglowodany | 31,46 g | 42,06 g |
| w tym cukry | 20,79 g | 27,8 g |
| Błonnik | 2,72 g | 3,64 g |
| Białko | 5,81 g | 7,77 g |
| Sól | 0,21 g | 0,28 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
