O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka plików Cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Smażone mini mozzarelle z frytkownicy beztłuszczowej

Przygotowanie

Foodiecooklab
Smażone mini mozzarelle z frytkownicy beztłuszczowej

Smażone mini mozzarelle z frytkownicy beztłuszczowej

@foodiecooklab
Kategoria: Dodatki

Pyszne smażone mini mozzarelle przygotowane we frytkownicy beztłuszczowej, chrupiące na zewnątrz i ciągnące się w środku. Idealne jako przystawka lub przekąska.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 7 minGotowanie: 7 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Składniki

Liczba porcji
  • Mini mozzarelle10
  • Jajka2
  • Bułka tartaq.b.
  • Mąka pszenna typ 00q.b.
  • Oliwa z oliwek extra vergineq.b.
  • Sólq.b.
  • Pieprzq.b.
  1. KROK 1 Z 5

    Bardzo dokładnie osusz mini mozzarelle ręcznikiem papierowym kuchennym, aż będą praktycznie suche.

  2. KROK 2 Z 5

    Obtocz mini mozzarelle najpierw w mące, potem w jajku, a na końcu w bułce tartej z szczyptą soli, potrząsając miską.

  3. KROK 3 Z 5

    Powtórz proces, aby uzyskać podwójną panierkę, ponownie obtaczając mini mozzarelle w jajku i bułce tartej.

  4. KROK 4 Z 5

    Włóż mini mozzarelle do zamrażarki na co najmniej 45 minut, a najlepiej na kilka godzin.

  5. KROK 5 Z 5

    Piecz mini mozzarelle w frytkownicy beztłuszczowej z odrobiną oleju w 200 stopniach przez około 7 minut, obracając je w połowie pieczenia. Alternatywnie piecz je w piekarniku w 220 stopniach przez 10–15 minut lub do uzyskania złotego koloru, albo smaż w dużej ilości oleju roślinnego.

Wskazówki

  • Frytkownica beztłuszczowa

  • Ręcznik papierowy kuchenny

Informacje ogólne

Więcej informacji

Możesz wybrać jeden z trzech sposobów przygotowania: frytkownicę beztłuszczową, piekarnik lub tradycyjne smażenie.

Pochodzenie

Italia, Emilia Romagna

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)212,46
Węglowodany (g)0,68
w tym cukry (g)0,68
Tłuszcz (g)15,66
w tym kwasy nasycone (g)9,14
Białko (g)16,86
Sól (g)0,39
  • Białko
    16,86g · 32%
  • Węglowodany
    0,68g · 1%
  • Tłuszcz
    15,66g · 67%
Uwaga
Przedstawione tutaj dane, ograniczone tylko do niektórych szczegółów, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą autorskich algorytmów. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego użytkownik powinien zawsze zweryfikować ich poprawność. W przypadku zauważenia nieprawidłowości prosimy o kontakt z nami pod adresem info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie