Magiczne ciastko bez mąki, a więc bezglutenowe, idealne na zdrową i smaczną przekąskę.
Krok 1 z 5: Wymieszaj jogurt grecki, skrobię kukurydzianą i miód w misce, aż powstanie jednolita masa.
Krok 2 z 5: Dodaj krople czekoladowe, jeśli chcesz.
Krok 3 z 5: Przelej masę do formy odpowiedniej do frytkownicy beztłuszczowej.
Krok 4 z 5: Piecz w 170°C przez 22 minuty.
Krok 5 z 5: Przed podaniem pozostaw do ostygnięcia.
Przepis autorstwa
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Mleko
| Wartości średnie | Na porcję79 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 515 kJ123 kcal | 653 kJ156 kcal |
| Tłuszcz | 5,69 g | 7,22 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,02 g | 3,83 g |
| Węglowodany | 14,81 g | 18,8 g |
| w tym cukry | 8,39 g | 10,65 g |
| Białko | 4,07 g | 5,17 g |
| Sól | 0,05 g | 0,06 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
