Foodie CookLab
  • Przepisy
  • Twórcy
  • Media
O nas
Foodie CookLab

Obserwuj nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka dotycząca plików cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą lub twórcą? Zostaw swój adres e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, żeby porozmawiać.

Obsługiwane przez: Tuduu
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Foodiecooklab
  4. Idealna przekąska
Idealna przekąska
Śniadania

Idealna przekąska

Przepis autorstwa Foodiecooklab

Trudność
Łatwy
Przygotowanie
3 min
Pochodzenie
Włochy
Alergeny i analiza składników

Opis

Idealna przekąska istnieje i robi się ją zaledwie z trzech składników w trzy minuty.

Składniki

Porcje
  • Serek do smarowania150 g
  • Kakao20 g
  • Mleko30 g
  • Słodzik do smakudo smaku

Wartości odżywcze

622 kcal na porcję · 200 g

Wartości odżywcze

622 kcal na porcję · 200 g

Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.

Alergeny i analiza

Mleko i produkty mleczne

Alergeny i analiza

Mleko i produkty mleczne

Przygotowanie

  1. 1

    Krok 1 z 3: Wymieszać serek do smarowania z kakao.

  2. 2

    Krok 2 z 3: Dodać mleko i mieszać, aż uzyska się jednolitą konsystencję.

  3. 3

    Krok 3 z 3: Dosłodzić do smaku.

  • Nieodpowiedni dla wegan
  • Do sprawdzenia dla wegetarian
  • Do sprawdzenia dla peskatarian
  • Bezglutenowy
  • Zawiera laktozę
  • Zawiera nikiel
Obliczone przez Tuduu

W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne

Alergeny Rozporządzenie UE 1169/2011

  1. 1GlutenNie wykryto
  2. 2SkorupiakiNie wykryto
  3. 3JajaNie wykryto
  4. 4RybyNie wykryto
  5. 5Orzeszki ziemneNie wykryto
  6. 6SojaNie wykryto
  7. 7Mleko i produkty mleczneWykryto
  8. 8OrzechyNie wykryto
  9. 9SelerNie wykryto
  10. 10GorczycaNie wykryto
  11. 11SezamNie wykryto
  12. 12SiarczynyNie wykryto
  13. 13ŁubinNie wykryto
  14. 14MięczakiNie wykryto

Na szaro: niewykryteWykryto

Inne nadwrażliwości

Nie wykryto
Rośliny strączkowe · Psiankowate · Aromaty · Kawa · Pszenica samopsza · Pomidor
Wykryto
Mleko
Wartości średnieNa porcję200 g · 1 z 1Na 100 g
Energia2601 kJ622 kcal1300 kJ311 kcal
Tłuszcz43,22 g21,61 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone27,72 g13,86 g
Węglowodany19 g9,5 g
w tym cukry17,86 g8,93 g
Błonnik0,74 g0,37 g
Białko39,9 g19,95 g
Sól2,32 g1,16 g
  • Białko19,95 g · 26%
  • Węglowodany9,5 g · 12%
  • Tłuszcz21,61 g · 62%
Obliczone przez Tuduu

Wskazówki i przechowywanie

Więcej informacji
Słodzik opcjonalny, według uznania.

Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.

Obliczone przez Tuduu

Podobne przepisy

  • Serduszka z owsa i banana
    45 min
    Łatwy
    Im

    Serduszka z owsa i banana

    Impasta_con_rosy

  • Pankejki na wodzie z mąką owsianą (bez cukru i bez mleka)
    Video
    20 min
    Łatwy
    Ma

    Pankejki na wodzie z mąką owsianą (bez cukru i bez mleka)

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Bardzo miękkie bułeczki bez mleka
    50 min
    Łatwy
    An

    Bardzo miękkie bułeczki bez mleka

    Annamariachef2.0

  • Bezglutenowe, bezmleczne i bezcukrowe placuszki z jabłkami
    Video
    20 min
    Łatwy
    El

    Bezglutenowe, bezmleczne i bezcukrowe placuszki z jabłkami

    Elena|CeliachiaStanca

Więcej przepisów w kategorii Śniadania

Inne przepisy autorstwa Foodiecooklab

  • Łatwy i szybki kakaowy plackek typu plumcake
    Video
    55 min
    Łatwy

    Łatwy i szybki kakaowy plackek typu plumcake

  • Mini serniczki z nasionami chia
    Video
    5 min
    Łatwy

    Mini serniczki z nasionami chia

  • Puszysty gigantyczny naleśnik
    Video
    25 min
    Łatwy

    Puszysty gigantyczny naleśnik

  • Puszysta babka z marchewką i kokosem
    Video
    55 min
    Łatwy

    Puszysta babka z marchewką i kokosem

Wszystkie przepisy autorstwa Foodiecooklab