In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Een heerlijke vegan Caprese taart, zonder lactose, zonder boter en zonder eieren, perfect voor wie op zoek is naar een gezond en licht dessert.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 8 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 5: Meng gemalen amandelen, ongezoet cacaopoeder, maïszetmeel, bakpoeder en suiker.
Stap 2 van 5: Voeg de amandelyoghurt (of sojayoghurt), de amandeldrank, de olie en de gesmolten pure chocolade toe.
Stap 3 van 5: Meng tot een glad beslag ontstaat.
Stap 4 van 5: Giet het beslag in een taartvorm met een diameter van 18-20 cm.
Stap 5 van 5: Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 45 minuten.
Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Soja en Noten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie83 g · 1 van 8 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.014 kJ481 kcal | 2.441 kJ583 kcal |
| Vetten | 38,76 g | 46,98 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,11 g | 6,19 g |
| Koolhydraten | 20,48 g | 24,83 g |
| waarvan suikers | 11,24 g | 13,63 g |
| Vezels | 7,84 g | 9,5 g |
| Eiwitten | 12,93 g | 15,67 g |
| Zout | 0,01 g | 0,01 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
