In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van Spuntini.zerosbatti
Een lichte en gezonde taart op basis van eiwitten en sinaasappel, perfect voor ontbijt of een lichte snack.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 6 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 6: Klop de eiwitten stijf en zet ze opzij.
Stap 2 van 6: Los in een kom de suiker op met het sinaasappelsap en de olie.
Stap 3 van 6: Zeef de bloem, maïzena en het bakpoeder en meng alles samen.
Stap 4 van 6: Voeg de stijfgeklopte eiwitten en de sinaasappelschil toe.
Stap 5 van 6: Giet het beslag in een vorm met een diameter van 20 cm.
Stap 6 van 6: Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 30 minuten.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten en Eieren
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie113 g · 1 van 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.301 kJ311 kcal | 1.155 kJ276 kcal |
| Vetten | 13,54 g | 12,02 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,79 g | 1,59 g |
| Koolhydraten | 43,58 g | 38,68 g |
| waarvan suikers | 16,57 g | 14,71 g |
| Vezels | 0,69 g | 0,61 g |
| Eiwitten | 6,01 g | 5,33 g |
| Zout | 0,23 g | 0,2 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
