Recept van
Een heerlijk en snel te bereiden gerecht, ideaal voor een familiediner.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 2 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 6: We beginnen met de amandelen enkele minuten droog te roosteren in een pan.
Stap 2 van 6: Daarna zetten we ze opzij en voegen in dezelfde pan olie, fijngehakte ui en verse gember toe (naar smaak).
Stap 3 van 6: Wanneer de ui zacht is geworden, voegen we ook de in blokjes gesneden kip toe en bakken we 5/10 minuten.
Stap 4 van 6: Daarna schenken we de sojasaus en het water erbij en laten nog 5 minuten afgedekt op laag vuur koken.
Stap 5 van 6: Daarna halen we het deksel eraf, voegen de maizena toe om te binden en een heerlijke romige saus te maken.
Stap 6 van 6: Wanneer het klaar is, doen we ook de eerder geroosterde amandelen erbij.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Soja en Noten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie283 g · 1 van 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.886 kJ451 kcal | 667 kJ160 kcal |
| Vetten | 31,41 g | 11,12 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,09 g | 2,51 g |
| Koolhydraten | 13,67 g | 4,84 g |
| waarvan suikers | 6,44 g | 2,28 g |
| Vezels | 3,08 g | 1,09 g |
| Eiwitten | 26,58 g | 9,41 g |
| Zout | 0,68 g | 0,24 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
