Foodie CookLab
  • Recepten
  • Makers
  • Partner
  • Media
Over ons
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Wie we zijnRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
  4. Pannenkoekjes met kokoswater en rijstmeel
Pannenkoekjes met kokoswater en rijstmeel

Pannenkoekjes met kokoswater en rijstmeel

Recept van

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
10 min
Kooktijd
10 min
Herkomst
Italië, Puglia

Beschrijving

Pannenkoekjes met rijstmeel. Recept zonder eieren, zonder lactose en zonder gluten.

Ingrediënten

Porties
  • Ingrediënten voor 10 pannenkoekjes:naar smaak
  • Rijstmeel150 g
  • Kokoswater200 ml
  • Rijsmiddel (wijnsteen)1 Eetlepel
  • Sinaasappelmarmelade (of andere jam naar keuze)naar smaak
  • Honingnaar smaak
  • Gedroogd fruit naar keuze (bijv. cashewnoten, amandelen)naar smaak
Ontbijten
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Allergenen en analyse

Noten

Allergenen en analyse

Noten

Vergelijkbare recepten

  • Mini cheesecake met chiazaad
    Video
    5 minMakkelijk
    Fo

    Mini cheesecake met chiazaad

    Foodiecooklab

  • Kaneelbroodjes pannenkoeken
    25 minGemiddeld
    Im

    Kaneelbroodjes pannenkoeken

    Impasta_con_rosy

  • Zeer zachte broodjes zonder melk
    50 minMakkelijk
    An

    Zeer zachte broodjes zonder melk

    Annamariachef2.0

  • Glutenvrije, melkvrije en suikervrije appelpannenkoeken
    Video
    20 minMakkelijk
    El

    Glutenvrije, melkvrije en suikervrije appelpannenkoeken

    Elena|CeliachiaStanca

Meer recepten in Ontbijten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 5: Meng in een kom het rijstmeel, het kokoswater en het rijsmiddel (wijnsteen).

  2. 2

    Stap 2 van 5: Meng goed tot je een glad beslag zonder klontjes hebt.

  3. 3

    Stap 3 van 5: Verwarm een antiaanbakpan en vet deze licht in.

  4. 4

    Stap 4 van 5: Bak de pannenkoekjes door porties beslag in de pan te gieten en ze een paar minuten per kant te bakken tot ze goudbruin zijn.

  5. 5

    Stap 5 van 5: Serveer de pannenkoekjes goed warm, gevuld met sinaasappelmarmelade, honing en naar wens gedroogd fruit.

  • Niet geschikt voor veganisten
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Geschikt voor pescotariërs
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Bevat nikkel
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Noten

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenNiet gedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenNiet gedetecteerd
  8. 8NotenGedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Melk · Peulvruchten · Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat

Tips en bewaren

Tips
  • Antiaanbakpan
  • Kom
  • Garde of lepel om te mengen
Meer informatie
De jam kan worden vervangen door pindakaas of hazelnoospasta. Recept geschikt voor wie een glutenvrij, ei- en lactosevrij dieet volgt.

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Havermoutpap met water, vijgen, kokosboter en granola
    Video
    10 minMakkelijk

    Havermoutpap met water, vijgen, kokosboter en granola

  • Licht ontbijt met haverzemelen en ricotta
    Video
    10 minMakkelijk

    Licht ontbijt met haverzemelen en ricotta

  • Roggebrood met kokosboter, vijgen en agavesiroop
    10 minMakkelijk

    Roggebrood met kokosboter, vijgen en agavesiroop

  • Havermout zonder weken met tiramisusmaak
    Video
    10 minMakkelijk

    Havermout zonder weken met tiramisusmaak

Alle recepten van Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista