In samenwerking met
Gesponsord
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Ontdek de super krokante kipschnitzels uit de airfryer: authentieke smaak met geselecteerde ingrediënten. Een herwerkte Italiaanse traditie. Probeer ze nu!
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 2 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 3: Klop de eieren los met zout en peper op een bord.
Stap 2 van 3: Breek apart de cornflakes op een bord grof met de hand (ook glutenvrij).
Stap 3 van 3: Haal de kipfilet eerst door de eieren en daarna door de cornflakes. Bak in de airfryer op 190°C gedurende 10 minuten met een spray olie
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs · Vastgestelde allergenen: Gluten en Eieren
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie228 g · 1 van 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.167 kJ279 kcal | 513 kJ123 kcal |
| Vetten | 9,26 g | 4,07 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,48 g | 1,09 g |
| Koolhydraten | 0,55 g | 0,24 g |
| waarvan suikers | 0,39 g | 0,17 g |
| Vezels | 0,14 g | 0,06 g |
| Eiwitten | 46,77 g | 20,56 g |
| Zout | 0,52 g | 0,23 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
