In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van Francy.fitness.passion
Een heerlijke en gezonde snack van cacaocerealen, perfect voor het ontbijt of een snelle snack.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 2: Doe alle ingrediënten in een kom en meng ze goed met een lepel
Stap 2 van 2: Gebruik voor een betere vermenging je handen totdat je een glad en zacht deeg krijgt. Vorm kleine bolletjes. Bak 8 minuten in de airfryer op 180.
Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie70 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.162 kJ278 kcal | 1.671 kJ399 kcal |
| Vetten | 21,16 g | 30,44 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,08 g | 4,43 g |
| Koolhydraten | 30,17 g | 43,41 g |
| waarvan suikers | 0,42 g | 0,61 g |
| Vezels | 3,26 g | 4,69 g |
| Eiwitten | 3,51 g | 5,05 g |
| Zout | 0,01 g | 0,02 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
