Foodie CookLab
  • Recepten
  • Makers
  • Partner
  • Media
Over ons
In samenwerking met
Gesponsord
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Herfstcomfort

4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Ontdek het evenement
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Wie we zijnRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Francy.fitness.passion
  4. Lichte lunch
Lichte lunch

Lichte lunch

Recept van

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
5 min
Kooktijd
10 min
Herkomst
Italië, Lombardia

Beschrijving

Een lichte en gezonde lunch, in slechts enkele minuten bereid met de Combi airfryer-oven. De groenten worden gestoomd in de Combi-stand, terwijl de kipfiletjes worden gegrild voor een mals en smakelijk resultaat.

Ingrediënten

Porties
  • Gemengde groenten300 g
  • Kipfiletjes200 g
  • Extra vergine olijfolie1 Eenheid
  • Zoutnaar smaak
  • Pepernaar smaak
Hoofdgerechten
Francy.fitness.passion
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Allergenen en analyse

Geen allergenen aangetroffen

Allergenen en analyse

Geen allergenen aangetroffen

Vergelijkbare recepten

  • Pompoen- en ricottaballetjes
    Video
    35 minMakkelijk
    Sp

    Pompoen- en ricottaballetjes

    Spuntini.zerosbatti

  • Popcorn van kip met krokant korstje
    Video
    20 minMakkelijk
    Fo

    Popcorn van kip met krokant korstje

    Foodiecooklab

  • One-pot kipblokjes en zandige courgette
    Video
    25 minMakkelijk
    Il

    One-pot kipblokjes en zandige courgette

    Ilmiopiattoacolori

  • Glutenvrije en lactosevrije vegaburgertjes
    Video
    35 minMakkelijk
    ea

    Glutenvrije en lactosevrije vegaburgertjes

    easyclarissa

Meer recepten in Hoofdgerechten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 5: Bereid de gemengde groenten voor en snijd ze in stukken.

  2. 2

    Stap 2 van 5: Doe de groenten in de Combi airfryer-oven en selecteer het programma Stomen voor 10 minuten.

  3. 3

    Stap 3 van 5: Kruid de kipfiletjes met olie, zout en peper.

  4. 4

    Stap 4 van 5: Bak de kipfiletjes in de Combi airfryer-oven met het Grill-programma totdat ze mals en goed gaar zijn.

  5. 5

    Stap 5 van 5: Serveer de gestoomde groenten samen met de gegrilde kipfiletjes.

  • Niet geschikt voor veganisten
  • Niet geschikt voor vegetariërs
  • Niet geschikt voor pescotariërs
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Zonder nikkel
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenNiet gedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenNiet gedetecteerd
  8. 8NotenNiet gedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Melk · Peulvruchten · Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat

Tips en bewaren

Tips
  • Combi airfryer-oven
Meer informatie
De Combi airfryer-oven laat je tot 50% sneller koken dan een traditionele oven.

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Francy.fitness.passion

  • Zachte pistachetaart - zonder eieren en zonder boter
    Video
    45 minMakkelijk

    Zachte pistachetaart - zonder eieren en zonder boter

  • Kokostaart met chocoladedruppels - zonder eieren en zonder melk
    Video
    65 minMakkelijk

    Kokostaart met chocoladedruppels - zonder eieren en zonder melk

  • Appelbladerdeeggebakjes (in de airfryer)
    Video
    28 minMakkelijk

    Appelbladerdeeggebakjes (in de airfryer)

  • Koffiespuma (in slechts 5 minuten)
    Video
    5 minMakkelijk

    Koffiespuma (in slechts 5 minuten)

Alle recepten van Francy.fitness.passion