Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Superluchtig, heerlijk en boordevol tomaat en mozzarella. Heel eenvoudig te bereiden en zonder rijzen! Ze zullen snel op zijn.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 3: Meng in een kom de bloem, de yoghurt, de olie, het instant gist en een snufje zout, meng alles goed en kneed tot een glad deeg.
Stap 2 van 3: Rol het deeg uit met behulp van wat bloem en een deegroller, steek er rondjes uit en voeg de tomatenpassata toe.
Stap 3 van 3: Bak 15 minuten op 180 graden, haal uit de oven, voeg nog wat tomatenpassata toe, de mozzarella, een scheutje olie en bak nog ongeveer 10 minuten.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Te controleren voor vegetariërs · Te controleren voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie74 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 628 kJ150 kcal | 852 kJ204 kcal |
| Vetten | 3,62 g | 4,91 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,84 g | 2,49 g |
| Koolhydraten | 24,6 g | 33,35 g |
| waarvan suikers | 1,26 g | 1,71 g |
| Vezels | 0,66 g | 0,89 g |
| Eiwitten | 6,03 g | 8,17 g |
| Zout | 0,77 g | 1,04 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
