Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van Foodiecooklab
Knapperig van buiten en zacht van binnen, deze koekjes worden gemaakt met koemelk-ricotta en gebakken in de airfryer.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 2 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 4: Meng ricotta (laat indien nodig uitlekken), Parmezaanse kaas, paneermeel, olie en zout.
Stap 2 van 4: Geef de koekjes vorm.
Stap 3 van 4: Haal ze eerst door paneermeel, daarna door het ei en ten slotte door verkruimelde cornflakes.
Stap 4 van 4: Bak in de airfryer met een scheutje olie op 180 graden gedurende ongeveer 10 minuten.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Te controleren voor vegetariërs · Te controleren voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie187 g · 1 van 2 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.427 kJ341 kcal | 763 kJ182 kcal |
| Vetten | 22,1 g | 11,82 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 13,22 g | 7,07 g |
| Koolhydraten | 13,71 g | 7,33 g |
| waarvan suikers | 4,97 g | 2,66 g |
| Vezels | 0,39 g | 0,21 g |
| Eiwitten | 22,63 g | 12,1 g |
| Zout | 0,36 g | 0,19 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
