Foodie CookLab
  • Recepten
  • Makers
  • Partner
  • Media
Over ons
In samenwerking met
Gesponsord
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Herfstcomfort

4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Ontdek het evenement
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Wie we zijnRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Hartige pompoentaart
Home
Recepten
Annamariachef2.0
Hartige pompoentaart
Eenpansgerechten

Hartige pompoentaart

Recept van Annamariachef2.0

Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Voorbereiding
60 min
Kooktijd
30 min
Herkomst
Italië
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Beschrijving

Een heerlijke hartige taart op basis van pompoen en mozzarella, perfect voor elke gelegenheid.

Ingrediënten

Porties
  • Biologische bloem type 00550 g
  • Extra vierge olijfolie100 g
  • Natuurlijk water120 g
  • Fijn zout0.5 Eetlepels
  • Pompoen650 g
  • Geraspte kaas3 Eetlepels
  • Lactosevrije mozzarella1.5 Eenheden

Voedingswaarden

841 kcal per portie · 373 g

Voedingswaarden

841 kcal per portie · 373 g

Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.

Allergenen en analyse

Gluten en Melk en zuivelproducten

Allergenen en analyse

Gluten en Melk en zuivelproducten

Vergelijkbare recepten

  • Glutenvrij brood met lange rijstijd
    Video
    45 minMakkelijk
    El

    Glutenvrij brood met lange rijstijd

    Elena|CeliachiaStanca

  • Geen piadina van aardappelen
    Video
    25 minMakkelijk
    Fo

    Geen piadina van aardappelen

    Foodiecooklab

  • Snelle hartige pancakes
    15 minMakkelijk
    sa

    Snelle hartige pancakes

    sabrina_abate

  • Spinazie-soufflé met gekookte ham en scamorza
    Video
    35 minMakkelijk
    Il

    Spinazie-soufflé met gekookte ham en scamorza

    Ilmiopiattoacolori

Meer recepten in Eenpansgerechten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 9: Verwarm de oven voor op 200 graden (statisch).

  2. 2

    Stap 2 van 9: Maak de pompoen schoon, weeg 650 g af en snijd in stukken. Bak 20-25 minuten in de oven tot hij zacht is.

  3. 3

    Stap 3 van 9: Prak de pompoen met een vork tot puree, voeg 3 eetlepels geraspte kaas toe, breng op smaak met zout en peper.

  4. 4

    Stap 4 van 9: Meng in een kom de bloem, olijfolie, water en zout tot een glad en homogeen deeg.

  5. 5

    Stap 5 van 9: Verdeel het deeg in twee delen en vervolgens in nog twee schijven.

  6. 6

    Stap 6 van 9: Rol één van de schijven uit voor de bodem en de andere om de taart te bedekken.

  7. 7

    Stap 7 van 9: Bekleed een bakvorm met bakpapier en leg de eerste schijf erin, vul met de pompoenpuree en plakken mozzarella.

  8. 8

    Stap 8 van 9: Bedek met de tweede schijf, sluit de randen goed af en bestrijk het oppervlak met olijfolie.

  9. 9

    Stap 9 van 9: Bak 25-30 minuten in de oven, tot goudbruin.

  • Niet geschikt voor veganisten
  • Te controleren voor vegetariërs
  • Te controleren voor pescotariërs
  • Bevat gluten
  • Bevat lactose
  • Zonder nikkel
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Te controleren voor vegetariërs · Te controleren voor pescotariërs · Bevat lactose · Vastgestelde allergenen: Gluten en Melk en zuivelproducten

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenGedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenGedetecteerd
  8. 8NotenNiet gedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Peulvruchten · Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
Gedetecteerd
Melk
Gemiddelde waardenPer portie373 g · 1 van 4Per 100 g
Energie3.520 kJ841 kcal944 kJ226 kcal
Vetten35,73 g9,58 g
waarvan verzadigde vetzuren10 g2,68 g
Koolhydraten109,4 g29,33 g
waarvan suikers7,27 g1,95 g
Vezels3,84 g1,03 g
Eiwitten26,86 g7,2 g
Zout1,83 g0,49 g
  • Eiwitten7,2 g · 12%
  • Koolhydraten29,33 g · 50%
  • Vetten9,58 g · 38%
Berekend door Tuduu

Tips en bewaren

Bewaren
Bewaren in de koelkast gedurende 2-3 dagen
Meer informatie
Serveer met een frisse salade of een bijgerecht van gegrilde groenten.

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Annamariachef2.0

  • Glutenvrije muffins met pompoen en courgette
    28 minMakkelijk

    Glutenvrije muffins met pompoen en courgette

  • Luchtige hartige cakejes (zonder bloem)
    33 minMakkelijk

    Luchtige hartige cakejes (zonder bloem)

  • Rustico van oma (zonder gist)
    50 minMakkelijk

    Rustico van oma (zonder gist)

  • Zeer zachte broodjes zonder melk
    50 minMakkelijk

    Zeer zachte broodjes zonder melk

Alle recepten van Annamariachef2.0