Over ons
Foodie CookLab
  • Makers
  • Blog
Foodie CookLab

Volg ons op sociale media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Over onsRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Inschrijven

Schrijf je in om onze nieuwtjes te ontvangen

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Komkommerrolletjes

Voorbereiding

MescolaBene

Ingrediënten

Aantal porties
  • Komkommer met schil1
  • Smeerkaas100
  • Gerookte zalm100
  • Rucola50
  • Maanzaadq.b.
  • Sojasausq.b.
Komkommerrolletjes

Komkommerrolletjes

@mescolabene
Categorie: Voorgerechten

De komkommerrolletjes zijn een fris, licht en zeer eenvoudig te bereiden voorgerecht. Perfect voor een snelle lunch of een origineel aperitief, ze kunnen worden gepersonaliseerd met je favoriete ingrediënten.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Voorbereidingstijd: 10 minVoorbereiding: 10 min
Land: Italia
mescolabene@mescolabene
  1. STAP 1 VAN 5

    Snijd de komkommer in dunne plakjes, met de schil eraan. Dep ze goed droog en leg ze dan iets overlappend op de folie.

  2. STAP 2 VAN 5

    Smeer de smeerkaas op elk plakje komkommer.

  3. STAP 3 VAN 5

    Voeg een plakje gerookte zalm en een paar blaadjes rucola toe.

  4. STAP 4 VAN 5

    Rol op met behulp van de folie en laat een uur in de koelkast opstijven. Snijd vervolgens in rolletjes.

  5. STAP 5 VAN 5

    Serveer direct om de versheid te garanderen en garneer met zaadjes naar keuze.

Suggesties

  • Scherp mes

  • Snijplank

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Direct consumeren om de versheid te behouden.

Meer informatie

Je kunt de komkommerrolletjes personaliseren met andere ingrediënten zoals ham, avocado of gegrilde groenten.

Oorsprong

Italia, Lazio

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)109,9
Koolhydraten (g)1,31
waarvan suikers (g)1,21
Vetten (g)6,82
waarvan verzadigd (g)3,86
Eiwitten (g)10,69
Vezels (g)0,46
Uitverkoop (g)0,69
  • Eiwitten
    10,69g · 39%
  • Koolhydraten
    1,31g · 5%
  • Vetten
    6,82g · 56%
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@foodiecooklab.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën