Foodie CookLab
  • Recepten
  • Makers
  • Media
Over ons
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Wie we zijnRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Luchtige tulband met wortel en kokos
Home
Recepten
Foodiecooklab
Luchtige tulband met wortel en kokos
Ontbijten

Luchtige tulband met wortel en kokos

Recept van Foodiecooklab

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
40 min
Herkomst
Italië, Toscana
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Beschrijving

Luchtige tulband met wortel en kokos, perfect voor het ontbijt. Rijk aan geraspte wortel en kokos, zacht gemaakt door de yoghurt en zonnebloemolie.

Ingrediënten

Porties
  • Eieren3 Eenheden
  • Bloem type 00230 g
  • Kokosyoghurt (of naturel/vanille)150 g
  • Zonnebloemolie90 ml
  • Wortels (rauw gewogen, zonder schil)300 g
  • Geraspte kokos50 g
  • Suiker100 g
  • Suiker (als u het zoeter wilt)130 g
  • Bakpoeder (halve zakje)0.5 Eenheden
  • Citroenschilnaar smaak
  • Poedersuikernaar smaak
  • Tulbandvorm van 24 cm1 Eenheid

Allergenen en analyse

Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten

Allergenen en analyse

Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten

Vergelijkbare recepten

  • Roggebrood met kokosboter, vijgen en agavesiroop
    10 min
    Makkelijk
    Ma

    Roggebrood met kokosboter, vijgen en agavesiroop

    Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • Kaneelbroodjes pannenkoeken
    25 min
    Gemiddeld
    Im

    Kaneelbroodjes pannenkoeken

    Impasta_con_rosy

  • Zeer zachte broodjes zonder melk
    50 min
    Makkelijk
    An

    Zeer zachte broodjes zonder melk

    Annamariachef2.0

  • Glutenvrije, melkvrije en suikervrije appelpannenkoeken
    Video
    20 min
    Makkelijk
    El

    Glutenvrije, melkvrije en suikervrije appelpannenkoeken

    Elena|CeliachiaStanca

Meer recepten in Ontbijten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 8: Verwarm de oven voor op 190°C in boven- en onderwarmte.

  2. 2

    Stap 2 van 8: Doe de eieren in een kom; voeg de suiker en de geraspte citroenschil toe en klop tot een luchtig mengsel.

  3. 3

    Stap 3 van 8: Voeg al roerend de zonnebloemolie in een straaltje toe, voeg daarna de kokosyoghurt toe en meng goed.

  4. 4

    Stap 4 van 8: Hak de wortels fijn (of rasp ze) en meng ze door het beslag.

  5. 5

    Stap 5 van 8: Voeg de gezeefde bloem, het bakpoeder en de geraspte kokos toe; meng tot een homogeen beslag.

  6. 6

    Stap 6 van 8: Giet het beslag in de tulbandvorm van 24 cm en strijk glad.

  7. 7

    Stap 7 van 8: Bak in de voorverwarmde oven op 190°C gedurende ongeveer 35-40 minuten en controleer de gaarheid met een prikker.

  8. 8

    Stap 8 van 8: Haal uit de oven, laat afkoelen en bestrooi vlak voor het serveren met poedersuiker en geraspte kokos.

  • Niet geschikt voor veganisten
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Geschikt voor pescotariërs
  • Bevat gluten
  • Bevat lactose
  • Nikkel te controleren
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Nikkel te controleren · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Melk en zuivelproducten

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenGedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenGedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenGedetecteerd
  8. 8NotenNiet gedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Peulvruchten · Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
Gedetecteerd
Melk

Tips en bewaren

Tips
  • Kom
  • Rasp of hakmolen voor de wortels
  • Tulbandvorm van 24 cm
  • Garde (elektrisch of handmatig)

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Foodiecooklab

  • Eiwitrijke cheesecake uit de airfryer
    40 min
    Makkelijk

    Eiwitrijke cheesecake uit de airfryer

  • Sinaasappelmuffins
    Video
    40 min
    Makkelijk

    Sinaasappelmuffins

  • Express ontbijt (yoghurt en koekjes)
    Video
    5 min
    Makkelijk

    Express ontbijt (yoghurt en koekjes)

  • Cake in een mok
    Video
    8 min
    Makkelijk

    Cake in een mok

Alle recepten van Foodiecooklab