Over ons
Foodie CookLab
  • Makers
  • Blog
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Over onsRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Savooiekoolrolletjes

Voorbereiding

Recepten
Foodiecooklab
Savooiekoolrolletjes

Savooiekoolrolletjes

@foodiecooklab
Categorie: Hoofdgerechten

Savooiekoolrolletjes gevuld met buffelmozzarella, gekookte ham en parmezaan, gegratineerd in de oven met paneermeel en een scheutje olie. Perfect als smakelijk gerecht voor de feestdagen of een familielunch.

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Bereidingstijd: 20 minBereiding: 20 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingrediënten

Aantal porties
  • Savooiekoolbladeren (zonder harde nerf)8
  • Buffelmozzarella150
  • Gekookte ham100
  • Parmezaanq.b.
  • Paneermeelq.b.
  • Extra vierge olijfolieq.b.
  1. STAP 1 VAN 7

    Verwijder de harde nerf uit de savooiekoolbladeren en blancheer ze 1 minuut in kokend water.

  2. STAP 2 VAN 7

    Laat de bladeren uitlekken en droog ze goed af.

  3. STAP 3 VAN 7

    Vul elk blad met parmezaan, buffelmozzarella en gekookte ham en rol op.

  4. STAP 4 VAN 7

    Bestrijk een ovenschaal met een beetje olie en bestrooi met paneermeel en parmezaan.

  5. STAP 5 VAN 7

    Leg de savooiekoolrolletjes dicht naast elkaar in de ovenschaal.

  6. STAP 6 VAN 7

    Besprenkel de rolletjes met een scheutje olie en bestrooi naar smaak met parmezaan en paneermeel.

  7. STAP 7 VAN 7

    Bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 20 minuten, tot ze mooi gegratineerd zijn.

Tips

  • Pan om te blancheren

  • Ovenschaal

  • Vergiet of schuimspaan

Algemene informatie

Herkomst

Italia, Piemonte

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)35,97
Koolhydraten (g)3,7
waarvan suikers (g)3,7
Vetten (g)0,72
waarvan verzadigde vetten (g)0,15
Eiwitten (g)2,48
Vezels (g)2,81
Zout (g)0,01
  • Eiwitten
    2,48g · 32%
  • Koolhydraten
    3,7g · 47%
  • Vetten
    0,72g · 21%
Let op
De hier weergegeven gegevens, die slechts bepaalde specifieke kenmerken omvatten, zijn het resultaat van een analyse die is uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten. Daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te controleren. Als je afwijkingen constateert, vragen we je contact met ons op te nemen via info@foodiecooklab.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën