Over ons
Foodie CookLab
  • Makers
  • Blog
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Over onsRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Mezze maniche met crème van paarse kool en krokante guanciale

Voorbereiding

Recepten
Foodiecooklab
Mezze maniche met crème van paarse kool en krokante guanciale

Mezze maniche met crème van paarse kool en krokante guanciale

@foodiecooklab
Categorie: Eerste gangen

Romige pasta op basis van gemixte paarse kool, met krokante guanciale en parmigiano. Eenvoudig en snel recept, extra fris door citroensap.

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Bereidingstijd: 15 minBereiding: 15 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingrediënten

Aantal porties
  • Mezze maniche (pasta)200
  • Paarse kool150
  • Ui1
  • Guanciale80
  • Parmigiano40
  • Sap van 1/2 citroen0.5
  • Zoutq.b.
  • Olijfolieq.b.
  1. STAP 1 VAN 5

    Snijd de guanciale in blokjes en bak deze in een pan tot hij aan alle kanten krokant is; zet na het bakken apart.

  2. STAP 2 VAN 5

    Bak in een pan met een scheutje olie de ui en de paarse kool, in dunne plakjes gesneden; zout toevoegen en ongeveer 15 minuten laten garen tot alles zacht is.

  3. STAP 3 VAN 5

    Kook ondertussen de pasta in ruim gezouten water.

  4. STAP 4 VAN 5

    Mix de gare paarse kool met een soeplepel kookwater van de pasta; voor een frisser resultaat voeg je het sap van een halve citroen toe.

  5. STAP 5 VAN 5

    Breng de pasta op smaak met de crème van paarse kool en de krokante guanciale; voeg van het vuur af de parmigiano toe en roer goed door.

Tips

  • Pan

  • Staafmixer of blender

  • Pastapan

  • Soeplepel

Algemene informatie

Meer informatie

Origineel recept van @ninna_lemon, gedeeld op Instagram door foodiecooklab.

Herkomst

Italia, Toscana

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)228,23
Koolhydraten (g)24,29
waarvan suikers (g)2,73
Vetten (g)10,97
waarvan verzadigde vetten (g)1,25
Eiwitten (g)7,52
Vezels (g)1,89
Zout (g)0,04
  • Eiwitten
    7,52g · 13%
  • Koolhydraten
    24,29g · 43%
  • Vetten
    10,97g · 44%
Let op
De hier weergegeven gegevens, die slechts bepaalde specifieke kenmerken omvatten, zijn het resultaat van een analyse die is uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten. Daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te controleren. Als je afwijkingen constateert, vragen we je contact met ons op te nemen via info@foodiecooklab.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën