Over ons
Foodie CookLab
  • Makers
  • Blog
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Over onsRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Mezze maniche met koolcrème en krokante guanciale

Voorbereiding

Foodiecooklab
Mezze maniche met koolcrème en krokante guanciale

Mezze maniche met koolcrème en krokante guanciale

@foodiecooklab
Categorie: Eerste gangen

Een heerlijk pastagerecht met mezze maniche, paarse koolcrème en krokante guanciale, perfect voor een smaakvolle en kleurrijke maaltijd.

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Bereidingstijd: 15 minBereiding: 15 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingrediënten

Aantal porties
  • Pasta200
  • Paarse kool150
  • Ui1
  • Guanciale80
  • Parmigiano40
  • Citroen0.5
  • Zoutq.b.
  • Olieq.b.
  • STAP 1 VAN 5

    Snijd de guanciale in blokjes en bak hem in een pan tot hij aan alle kanten krokant is. Zet na het bakken apart.

  • STAP 2 VAN 5

    Bak in een pan met een scheutje olie de ui en de paarse kool, in dunne plakjes gesneden. Voeg zout toe en bak ongeveer 15 minuten tot ze zacht zijn.

  • STAP 3 VAN 5

    Kook ondertussen de pasta in ruim gezouten water.

  • STAP 4 VAN 5

    Mix de gekookte paarse kool met een pollepel van het kookwater van de pasta en voeg het sap van een halve citroen toe voor een helderder resultaat.

  • STAP 5 VAN 5

    Breng de pasta op smaak met de paarse koolcrème en de krokante guanciale en meng op het einde van het koken met de parmigiano.

  • Algemene informatie

    Herkomst

    Italia, Lazio

    Analyse

    Macronutriënten (100 gr)

    Energie (kcal)224,48
    Koolhydraten (g)24,51
    waarvan suikers (g)2,48
    Vetten (g)10,88
    waarvan verzadigde vetten (g)1,22
    Eiwitten (g)7,83
    Vezels (g)1,58
    Zout (g)0,04
    • Eiwitten
      7,83g · 14%
    • Koolhydraten
      24,51g · 43%
    • Vetten
      10,88g · 43%
    Let op
    De hier weergegeven gegevens, die slechts bepaalde specifieke kenmerken omvatten, zijn het resultaat van een analyse die is uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten. Daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te controleren. Als je afwijkingen constateert, vragen we je contact met ons op te nemen via info@foodiecooklab.it
    Levensstijlen
    Intoleranties en allergieën