Kipreepjes met zanderige groenten, een gemakkelijk en snel gerecht dat in minder dan 20 minuten te bereiden is met behulp van de airfryer.
Was en snijd de courgettes, paprika's en cherrytomaatjes in blokjes.
Laat de kipreepjes ongeveer 10 minuten in de melk weken.
Knijp de kipreepjes uit en meng ze met de groenten.
Bak alles in de airfryer met een bestrooiing van paneermeel, olie en zout.
Airfryer
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 59,72 |
| Koolhydraten (g) | 3,88 |
| waarvan suikers (g) | 3,87 |
| Vetten (g) | 2,74 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,8 |
| Eiwitten (g) | 4,8 |
| Vezels (g) | 0,45 |
| Zout (g) | 0,04 |
