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  1. 새우 마크보스
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새우 마크보스

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난이도
쉬움
준비
10분
조리
20분
원산지
이탈리아
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

아랍 전통 방식의 쌀과 새우 요리입니다. 새우 껍질과 머리, 양파, 마늘, 레몬, 시나몬으로 육수를 만들고, 향신료와 토마토를 넣어 쌀을 익힌 뒤 육수와 새우를 더해 볶은 아몬드 또는 잣과 함께 뜸을 들입니다.

재료

인분
  • 통새우500 g
  • 중간 크기 양파(반으로 자른 것)0.5 단위
  • 마늘(반 쪽)0.5 단위
  • 레몬(반 개)0.5 단위
  • 시나몬 스틱1 단위
  • 소금적당량
  • 장립종 쌀(씻어 30~45분간 불린 것)300 g
  • 기 버터적당량
  • 큰 양파(얇게 썬 것)1 단위
  • 잘게 다진 잘 익은 토마토1 단위
  • 토마토 페이스트1 큰 스푼
  • 루미(말린 검은 라임)1 단위
  • 카다멈3 단위
  • 시나몬 스틱(반 개)0.5 단위
  • 정향4 단위
  • 검은 후추 열매6 단위
  • 슬라이스 아몬드 또는 잣적당량

알레르기 유발 물질 및 분석

갑각류, 우유 및 유제품 및 견과류

알레르기 유발 물질 및 분석

갑각류, 우유 및 유제품 및 견과류

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출됨
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
    검출됨
    우유 · 가지과 · 토마토
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 갑각류, 우유 및 유제품 및 견과류

    준비

    1. 1

      전체 9단계 중 1단계: 새우 육수를 만듭니다. 냄비에 새우 껍질과 머리, 양파, 마늘, 레몬, 시나몬을 넣습니다.

    2. 2

      전체 9단계 중 2단계: 물을 붓고 끓인 다음 20~25분간 뭉근히 끓입니다.

    3. 3

      전체 9단계 중 3단계: 육수를 걸러 따뜻하게 유지합니다.

    4. 4

      전체 9단계 중 4단계: 기 버터를 녹이고 향신료를 넣은 뒤 새우를 넣어 몇 분간 익히고 따로 둡니다.

    5. 5

      전체 9단계 중 5단계: 같은 냄비에 양파, 토마토, 토마토 페이스트를 넣고 토마토가 녹을 때까지 익힙니다.

    6. 6

      전체 9단계 중 6단계: 물기를 뺀 쌀을 넣고 잘 섞은 뒤 따뜻한 육수와 루미를 넣습니다.

    7. 7

      전체 9단계 중 7단계: 끓인 다음 뚜껑을 덮고 불을 낮춰 액체가 완전히 흡수될 때까지 15~20분간 익힙니다.

    8. 8

      전체 9단계 중 8단계: 쌀이 익으면 위에 노릇하게 익힌 새우를 올리고 뚜껑을 덮어 불을 끈 상태로 약 8~10분간 뜸을 들입니다.

    9. 9

      전체 9단계 중 9단계: 슬라이스 아몬드 또는 볶은 잣으로 장식합니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 부적합
    • 페스카테리안 여부 확인 필요
    • 글루텐 프리
    • 유당 포함
    • 니켈 포함
    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 냄비
    보관
    냉장 보관하고 1~2일 이내에 섭취합니다. 내기 전에 다시 데웁니다.
    추가 정보
    셰프의 추천: 닭고기를 사용하는 버전도 있습니다.

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