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감과 코코아 푸딩
디저트

감과 코코아 푸딩

Loredana의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
원산지
이탈리아, Calabria
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

잘 익은 감의 자연스러운 달콤함과 무가당 코코아의 깊은 맛이 어우러진 정통 감과 코코아 푸딩을 만나 보세요. 지금 맛보세요. 진정한 전통의 맛입니다!

재료

인분
  • 부드럽고 잘 익은 감3 단위
  • 무가당 코코아 가루1 큰 스푼

영양 정보

364 kcal 1회 제공량당 · 462 g

영양 정보

364 kcal 1회 제공량당 · 462 g
평균값1회 제공량당462 g · 1개 중 1개100 g당
에너지1,524 kJ364 kcal330 kJ79 kcal
지방3.93 g0.85 g
이 중 포화 지방산1.43 g0.31 g
탄수화물85.05 g18.41 g
이 중 당류56.36 g12.2 g
식이섬유19.54 g4.23 g
단백질5.04 g1.09 g

1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질1.09 g · 5%
  • 탄수화물18.41 g · 86%
  • 지방0.85 g · 9%
Tuduu에서 계산됨

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음

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준비

  1. 1

    전체 4단계 중 1단계: 감을 열어 과육을 꺼냅니다.

  2. 2

    전체 4단계 중 2단계: 과육을 무가당 코코아와 함께 갈아 만든 혼합물을 틀에 붓습니다.

  3. 3

    전체 4단계 중 3단계: 냉장고에서 최소 6~8시간 둡니다.

  4. 4

    전체 4단계 중 4단계: 푸딩이 완성되면 원한다면 코코아를 뿌립니다.

  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
Tuduu에서 계산됨
8
견과류
검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토

    요약: 니켈 포함

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

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