푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
이 레시피는 크리스마스에 남은 말린 견과류와 말린 과일을 활용하기에 좋습니다.
| 평균값 | 1회 제공량당143 g · 6개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,602 kJ383 kcal | 1,124 kJ269 kcal |
| 지방 | 13.62 g | 9.56 g |
| 이 중 포화 지방산 | 3.38 g | 2.37 g |
| 탄수화물 | 57.11 g | 40.08 g |
| 이 중 당류 | 16.26 g | 11.41 g |
| 식이섬유 | 3.08 g | 2.16 g |
| 단백질 | 9.82 g | 6.89 g |
| 소금 | 0.21 g | 0.15 g |
1인분: 재료의 중량을 6인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 7단계 중 1단계: 대추야자를 물 2컵에 넣고 10분간 익힙니다. 물은 따로 두고 대추야자를 갈아 줍니다.
전체 7단계 중 2단계: 볼에 설탕과 리코타 치즈를 넣고 전기 거품기로 5분간 섞습니다.
전체 7단계 중 3단계: 달걀을 넣고 부풀 때까지 거품기로 계속 섞습니다.
전체 7단계 중 4단계: 나머지 재료와 대추야자를 익힌 따뜻한 물을 조금씩 넣으면서 거품기로 계속 섞습니다. 반죽은 부드러워야 합니다.
전체 7단계 중 5단계: 베이킹 페이퍼를 틀에 깔고 반죽을 부은 다음 주걱으로 표면을 고르게 폅니다.
전체 7단계 중 6단계: 예열한 오븐에서 180도로 40분간 굽습니다. 항상 꼬치 테스트를 합니다.
전체 7단계 중 7단계: 다 구워지면 슈거파우더를 뿌리고 취향에 따라 장식합니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
