의 레시피
콩, 아마씨, 검은 참깨를 넣은 식빵은 영양가 있고 건강한 선택으로, 식이섬유와 단백질, 좋은 지방이 풍부한 식품을 찾는 사람에게 적합합니다. 심장과 소화 건강 및 전반적인 웰빙에 유익하며 아침 식사, 간식 또는 식사 곁들임으로 좋습니다.
전체 8단계 중 1단계: 큰 그릇에 밀가루들을 섞습니다.
전체 8단계 중 2단계: 천연 발효종과 물을 넣고 균일한 반죽이 될 때까지 치댑니다.
전체 8단계 중 3단계: 올리브 오일, 우유, 소금을 넣고 계속 반죽합니다.
전체 8단계 중 4단계: 기호에 따라 혼합 씨앗을 넣고 잘 섞습니다.
전체 8단계 중 5단계: 반죽이 두 배로 부풀 때까지 발효시킵니다.
전체 8단계 중 6단계: 반죽을 식빵 틀에 옮기고 다시 발효시킵니다.
전체 8단계 중 7단계: 230°C로 예열한 오븐에서 약 40분간 굽습니다.
식힌 후 냅니다.
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 대두 및 우유 및 유제품
회색: 검출되지 않음검출됨
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
