푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
어른과 아이 모두를 위한 건강한 아침식사! 아주 빠르고 조리도 필요 없어요!
1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 3단계 중 1단계: 컵에 귀리 플레이크 미뇽, 식물성 음료, 단백질 파우더를 섞어 베이스를 만들고
전체 3단계 중 2단계: 그 위에 커피에 적신 Plasmon 3개, 그릭 요거트, 표면에는 코코아와 Plasmon 하나를 올려 속을 채웁니다.
전체 3단계 중 3단계: 밤새 냉장고에서 두었다가 다음 날 아침식사로 즐깁니다.
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당431 g · 1개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 3,832 kJ916 kcal | 889 kJ213 kcal |
| 지방 | 34.87 g | 8.09 g |
| 이 중 포화 지방산 | 13.15 g | 3.05 g |
| 탄수화물 | 128.7 g | 29.86 g |
| 이 중 당류 | 35.95 g | 8.34 g |
| 식이섬유 | 8.02 g | 1.86 g |
| 단백질 | 21.08 g | 4.89 g |
| 소금 | 0.78 g | 0.18 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
